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Entenda por que dormir é importante para as crianças

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Muita insônia? Médico lista alimentos que ajudam na hora do sono

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Estudo descobriu o porquê comer antes de dormir faz mal ao nosso organismo, aumentando até mesmo os riscos de obesidade; confira!

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Como você dorme? Porque apesar de parecer algo bobo, pesquisadores descobriram que o sono revela, e muito, sobre seus riscos de mortalidade

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Dormir mal pode causar pressão alta

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Estudo fala sobre danos de dormir com a luz acesa

Você dorme com a luz acesa? Esse hábito pode ser prejudicial à saúde

Estudo sobre dormir com parceiros

Em clima de Dia dos Namorados, estudo mostra melhora do sono ao dormir com parceiros

Dicas para quem sofre com insônia

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Por que é tão importante dormir bem? 'Medicina do Sono' explica

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