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Diabetes: carboidrato não é vilão, mas deve ser consumido com cuidado

Diabetes: carboidrato não é vilão, mas deve ser consumido com cuidado

Um dos principais debates do mundo da cozinha, é sobre o armazenamento da batata; muitos preferem a deixar dentro da geladeira, enquanto outros garantem que o essencial é deixá-la fora

Polêmica na cozinha: a batata precisa ser armazenada na geladeira ou fora?

Apesar de muita gente acabar não levando em consideração, suplementação tem papel ideal no desempenho de atletas de alta performance

Suplementação é ideal para melhorar desempenho na corrida

Esclarecendo muitas dúvidas, estudo apontou se é realmente válido deixar o feijão descansando antes de cozinhar ou se prática dispensável

Você deixa seu feijão de molho antes de cozinhar? Estudo revela se prática é realmente necessária

Você está exagerando no carbo? 5 sintomas de excesso de carboidrato no organismo