Remédio natural! Chás podem acelerar o metabolismo, diminuir cólicas, ajudar no sono e muito mais; Saiba qual tomar em cada ocasião

O consumo de chás, sejam eles quentes ou frios, traz vantagens incríveis para o corpo.

Feitas à base de ingredientes naturais, como plantas, ervas e flores comestíveis, além de frutas e especiarias, essas bebidas são fontes de agentes antioxidantes poderosos, que protegem o organismo, prevenindo diversas doenças e enfermidades e, curando sintomas.

Quem nunca procurou uma receitinha de infusão para aliviar uma dor de cólica? Ou não tomou o famoso chá de boldo para tratar a má digestão?

Pois é! E nossa meta de hoje é fazer com que você saia desta matéria sabendo quais chás tomar para cada sintomas.

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Para ter energia de manhã: Moringa, chá preto e chá verde;

Para acelerar o metabolismo: Chá verde

A bebida contém ingredientes termogênicos que ajudam a ativar as nossas reações metabólicas, fazendo com que o organismo responda melhor e distribua corretamente os alimentos ingeridos, eliminando as gorduras localizadas e evitando também o “efeito sanfona”.

Para dormir: Camomila, erva cidreira e toranja.
Esses tipos são ótimas alternativas para acalmar e amansar pessoas mais enérgicas. Os elementos dessas plantas são relaxantes e, até mesmo, ligeiramente sedativas, que ajudam a tratar problemas de insônia e ansiedade excessiva.

Para quando estiver doente: Chá de sabugueiro, canela, manjericão e erva cidreira.
Ricas fontes de agentes antioxidantes, esses tipos de chás são um “boom” de energia para defender o organismo das ações dos radicais livres.

Para a digestão: Toranja, gengibre, erva cidreira e manjericão. 
Os nutrientes dessas plantas auxiliam na secreção da bile, feita pela vesícula biliar, facilitando a digestão de gorduras e evitando sobrecargas no fígado.

Para quando estiver com náusea: Camomila, toranja e erva doce.

Para aliviar a cólica menstrual: Toranja e canela

Combate ao envelhecimento: Chá branco 
Pode ser considerado uma deliciosa “fonte da juventude” por ser rico em nutrientes antioxidantes e, por ser capaz de limpar o organismo de toxinas e rejuvenescer naturalmente o corpo. Assim, a pele fica mais lisa, as unhas mais fortes e os fios de cabelos mais volumosos e brilhantes.