Conforme neuropsicóloga, existem diversos tipos de inteligência desde a habilidade de raciocinar até a capacidade para resolver problemas
Um bom programa de treinamento pode melhorar a memória e estimular a habilidade de resolver problemas e, no final, isso resulta no aumento dos níveis gerais de inteligência. Segundo a neuropsicóloga, Roselene Espírito Santo Wagner, existem diversos tipos de inteligência: habilidade de raciocinar; planejar; resolver problemas; pensar de forma abstrata; compreender ideias; usar a linguagem e aprender.
A inteligência pode ser caracterizada pela adaptação a um novo ambiente, ou pela capacidade de estabelecer relações saudáveis, ou de ter pensamentos produtivos, originais, criativos e utilizá-los para resolver problemas do dia a dia.
Além disso existem outros padrões específicos de inteligência como, por exemplo, o fato de uma pessoa que se destaca em um determinado esporte demonstrar um alto nível de inteligência sinestésica. Já uma pessoa capaz de manipular música em melodia e ritmo manifestar alta performance em inteligência musical.
Já a memória é dividida em duas grandes formas: explícita e implícita. O hipocampo é necessário para a formação das memórias explícitas, ao passo que várias outras regiões do cérebro, incluindo o estriado, a amígdala e o nucleus accumbens, estão envolvidos na formação das memórias implícitas. A formação de todas as memórias requer alterações morfológicas nas sinapses: novas sinapses devem ser formadas ou antigas precisam ser fortalecidas, isto é, as sinapses são moldáveis e quanto mais utilizadas criam novos mapas mentais, dentro da circuitaria neural promovendo seu fortalecimento através dos neurônios receptores de NMDA.
Portanto, a neuroplasticidade é a forma que o cérebro encontra diante do novo para aprender e se adaptar guardando a informação, criando um repertório de protocolos comportamentais no hipocampo. Aliás, o hipocampo é uma estrutura cerebral com formato semelhante a uma concha de caracol. Tem um terço do tamanho de um chiclete, mas é crucial para a formação da memória.
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A memória é um componente fundamental da inteligência. Tudo o que aprendemos ao longo do ciclo vital, está armazenado de alguma forma. A eficácia com que você acessa esses arquivos mentais é que definem sua velocidade no processamento e resgate tardio dessa informação – memória.
Quanto mais estímulo, estudos, leitura, informação, formação, mais sua memória é treinada e performa melhor.
Nosso cérebro precisa funcionar em 05 níveis básicos para termos uma vida sadia e funcional e, assim, fortalecer a inteligência e o aprendizado:
1- Sono fisiológico e noturno;
2- Alimentação balanceada;
3- Estudo e trabalho;
4- Atividade física;
6- Lazer, diversão.
Sobre Roselene Espírito Santo Wagner
A Dra. Roselene Espírito Santo Wagner, também conhecida como Dra. Leninha, é uma neuropsicóloga especialista no tratamento de diversos transtornos, além de ser habilitada para aplicação de testes psicomotores reconhecidos mundialmente. Como especialista, a Dra. Leninha tem participação em diversos programas de rádio e televisão, assim como periódicos e revistas nacionais e internacionais.
