Minha queda de cabelo é normal? Quais os motivos para cabelo ralo? Especialistas reúnem 10 mitos e verdades sobre a queda capilar e a calvície
A queda de cabelo é um problema que afeta e, ao mesmo tempo, preocupa muitas pessoas. No entanto, por ser tão popular, ela acaba gerando uma série de dúvidas e, principalmente, mitos sobre a condição.
Por isso, uma série de especialistas reuniram 10 dos principais mitos e verdades sobre a queda capilar, para você se inteirar da forma mais rápida e fácil. Confira:
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Beber e não se alimentar corretamente pode fazer o cabelo cair mais – VERDADE!
Esses fatores aceleram o processo natural de envelhecimento. Por isso, prefira uma dieta balanceada, com fontes de vitaminas e outros nutrientes que ajudam a dar força e brilho aos fios.
Devo evitar lavar o cabelo todo dia, assim ele não cai – MITO!
Não é o ato de massagear os fios no banho e de penteá-los que vai levar a queda. Você já deve estar passando por algum problema que faz o cabelo ficar no ponto de cair. E mais: se não lavar, vai acumular sujeira e oleosidade no couro cabeludo, bloqueando os folículos, evitando o crescimento e piorando a queda. Então lave e penteie normalmente.
Perder mais de 100 fios por dia é sinal de que vou ficar careca – MITO!
O sinal de alerta da calvície é quando os fios começam a minimizar e você observa áreas vazias na cabeça. Um truque é comparar fotos e observar se há menos cabelos. “É normal termos uma queda de 100 a 150 fios por dia. Em estações como primavera e outono, esse número aumenta em até 6 vezes e, ainda assim, é considerado normal”, revela o médico tricologista Julio Pierezan.
A perda de cabelo não está relacionada à doença grave – MITO!
Pode ser sintoma de problemas na tireoide, lúpus ou sífilis. “Assim como a alopecia areata, uma doença autoimune que faz com que o cabelo caia em uma ou mais áreas. Então, é sempre bom manter o check up de saúde em dia”, explica Julio Pierezan, pós-graduado em dermatologia e membro da Sociedade Brasileira do Cabelo (SBC).
A queda de cabelo é diferente da calvície – VERDADE!
“A calvície, conhecida como alopecia androgenética, acontece por conta da genética e pode afetar homens e mulheres, inclusive até mesmo na adolescência. Os fios enfraquecem, os folículos ficam danificados e não crescem. E se o problema não for tratado, a perda de cabelo pode ser definitiva”, alerta Julio Pierezan. Já a queda de cabelo, na maioria das vezes, se dá pelo eflúvio telógeno, que é uma condição em que a queda é transitória.
Cortar o cabelo faz a queda parar – MITO!
“Ele só permite que comprimento e pontas tenham um aspecto mais saudável. Geralmente a queda ocorre por conta de algum problema no couro cabeludo”, explica o cabeleireiro Rodrigo Cintra, coapresentador do programa Esquadrão da Moda (SBT/Home & Health) e idealizador do The Art Salon.
A calvície só pode ser tratada com transplante capilar – DEPENDE DO GRAU DA CALVÍCE!
“O transplante capilar pode ser indicado em casos de falha, correção de cicatrizes e naquelas regiões de calvície que sabemos que o tratamento clínico não surtirá efeito, sendo o transplante capilar a melhor opção. Alguns tratamentos realizados em clínicas, como o MMP, uma técnica que infiltra medicamentos diretamente no couro cabeludo, permite a oxigenação, leva nutrientes direto para o bulbo, contribuindo com o fortalecimento e evitando a queda”, descreve Julio Pierezan.
O uso de acessórios pode piorar a queda – DEPENDE!
Se você usar chapéu, boné ou touca a ponto de deixar o couro cabeludo sujo ou oleoso, isso vai levar à inflamação e a queda. Penteados que usam elástico apertado ou mega hair aplicado de forma incorreta, podem levar a alopecia traumática.
Alterações hormonais podem levar a queda – VERDADE!
“Na menopausa há a diminuição da produção de estrogênio. Isso provoca a queda dos níveis de colágeno, responsável pela saúde do cabelo. Adicionalmente há um rearranjo na produção dos androgênios que podem favorecer esta queda também”, revela o ginecologista Mauricio Abrão, professor de Ginecologia da FMUSP, presidente da Associação Americana de Ginecologia Laparoscópica (AAGL), e coordenador do Setor de Ginecologia Avançada da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo
A queda de cabelo na menopausa é tratada com hormônios – VERDADE!
“É possível fazer uma reposição hormonal oral ou transdérmica, quando indicada pelo ginecologista. Dessa forma é possível minimizar esse e outros sintomas. Além da reposição hormonal, é preciso usar produtos prescritos por um dermatologista para prolongar a vida do fio”, completa Dr. Mauricio Abrão.
