A cada duas horas, os riscos de se ter uma trombose, em viagens longas de carro, ônibus e avião aumentam e, por isso, especialista explica como prevenir condição que pode ser grave
Durante o período das férias, longas viagens de carro, ônibus e avião se tornam ainda mais frequente. No entanto, essas viagens apresentam alguns riscos à nossa saúde, principalmente, relacionados à trombose.
Isso porque a posição sentada que esses meios de transporte requerem acabam aumentando a pressão venosa, uma vez que diminuímos a drenagem venosa da panturrilha.
“Quando estamos nessa posição, as pernas ficam paradas para baixo, favorecendo o edema por redução do fluxo venoso, podendo levar a um quadro de oclusão venosa (trombose venosa) que levará a insuficiência venosa crônica e surgimento de varizes a médio prazo”, explica Dr. Caio Focássio, cirurgião vascular.
Apesar disso, a doença também tem históricos hereditários, de idade, raça, obesidade, gestação, uso de anticoncepcionais e a postura.
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O Dr. Caio, portanto, explica que a melhor forma de evitar esses riscos é o cuidado redobrado. “Além de fazer uso de medicamentos – se necessário – também é possível usar meias elásticas para ajudar no retorno venoso dos membros inferiores”, alerta.
Além disso, o especialista traz como recomendação pausas nos longos períodos sentados: “Fazer algumas pausas durante o percurso para se movimentar (no caso do transporte aéreo, vale dar uma voltinha pela aeronave) ajuda a manter a saúde e a beleza das pernas”.
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Sobre o Dr. Caio Focássio
Cirurgião vascular pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo e Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. Pós-graduado em Cirurgia Endovascular pelo Hospiten – Tenrife (Espanha). Médico assistente da Cirurgia Vascular da Santa Casa de São Paulo.
