Uma das bebidas mais tradicionais do Reino Unido, o chá preto é conhecido por integrar o ‘chá das cinco’; no entanto, além do apego afetivo, o costume pode fazer muito bem a saúde; saiba como!
Você já deve ter ouvido falar no popular ‘chá das cinco’, ou ‘chá da rainha’, prática comum no Reino Unido. Na ocasião, os britânicos optam pelo popular chá preto e alguns biscoitos como uma refeição entre o almoço e jantar, geralmente por volta das 16 h. No entanto, você sabia que além do apego afetivo pelo costume, ele também pode ser muito benéfico à saúde?
Segundo um estudo do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, o consumo diário de até duas doses do chá preto, o mais popular nesses momentos, reduz os riscos de doenças vasculares. Isso, portanto, inclui, doenças cardiovasculares e, até mesmo, AVCs.
A análise, então, foi realizada justamente com uma amostragem de cerca de 498 mil britânicos, entre 40 e 69 anos, que fazem, ou não, o consumo do chá.
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De acordo com os pesquisadores, aqueles que consumiram o chá ao longo da vida tinham um risco de 9% a 13% menor, comparado aos que não fazem o uso.
Além disso, esses resultados são independente da forma que a pessoa tomava o chá; ou seja, com ou sem leite, açúcar, ou algum outro alimento.
Seria esse o segredo de vida eterna da rainha Elizabeth II, que toma o ‘chá das cinco’ todos os dias, desde que era criança?
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