Publicidade

Tanquinho: 3 problemas que dificultam a conquista do abdômen definido

Frouxidão do tecido cutâneo (flacidez de pele), falta de músculos torneados (flacidez muscular) e excesso de gordura são os três principais problemas que dificultam a conquista do tanquinho

3 problemas que dificultam a conquista do abdômen tanquinho
3 problemas que dificultam a conquista do abdômen tanquinho – Freepik/ teksomolika

Flacidez da camada muscular, frouxidão de pele ou excesso de gordura: o que atrapalha mais o tanquinho no abdômen? Muitas pessoas buscam dietas por vezes absurdas e restritivas ou exageram no aeróbico para conquistar seus objetivos e exibir um abdômen bem torneado – o problema é que essas práticas podem ter efeitos indesejados, na medida em que uma redução drástica das calorias para emagrecer pode afetar a massa magra (diminuindo músculos) e a produção de colágeno (causando flacidez de pele).

Publicidade

“Reduzir o percentual de gordura corporal e hipertrofiar os músculos na região é fundamental para exibir o famoso tanquinho no abdômen. A dieta é muito importante, mas os exercícios também são fundamentais”, explica a Dra. Jaqueline Zmijevski, dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e membro da Associação Brasileira de Medicina Estética. “A flacidez abdominal pode ser dividida em flacidez da camada muscular, excesso de gordura e flacidez cutânea. Cada camada do abdômen tem um tratamento específico”, explica a Dra. Cláudia Merlo, médica especialista em Cosmetologia pelo Instituto BWS.

Barriga de tanquinho – ou abdômen definido: como conquistar?

Para ajudar a dar um empurrãozinho nessa jornada surgiu a tecnologia de campo eletromagnético para estimular os nervos a expandir e contrair continuamente os músculos. “A máquina possui um campo eletromagnético com intensidade e frequências específicas que interagem com os neurônios motores, ocasionando até 36.000 contrações em sessões de 30 minutos. A exposição a contrações musculares supramáximas faz com que o músculo aumente cerca de 28% em densidade e volume. É um treinamento extremo, mas indolor”, explica a Dra. Jaqueline Zmijevski, dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e membro da Associação Brasileira de Medicina Estética. São indicadas pelo menos de 8 a 10 sessões, dependendo do caso, com um intervalo mínimo de 48h entre as sessões. “E, assim como atividade física, quanto mais sessões, melhor o resultado. É um tratamento indolor, uma vez que estimula apenas o neurônio motor, e não o sensitivo”, afirma a dermatologista.

Em alguns casos, a gordura localizada no abdômen não é a única alteração e aparece juntamente com a flacidez de pele, mesmo quando o músculo já é bem trabalhado, segundo o Dr. Abdo Salomão Jr., dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Em ambos os casos, o ultrassom ultrafocado Atria pode ser usado (e na mesma sessão). Ao unir scanner de ultrassom com a caneta ultrassônica, há dois tipos de efeito térmico que permite tratar a gordura localizada e, também, a flacidez dessas regiões de maneira mais rápida.

Segundo a Dra. Cláudia Merlo, outra possibilidade de lidar com a gordura localizada é por meio de substâncias injetáveis. “O tratamento consiste na aplicação subcutânea (na camada de gordura) de medicamentos que causam degradação dessas moléculas. As substâncias também causam um processo inflamatório. No momento da aplicação, o paciente não sente dor, não é necessário usar anestesia nem mesmo pomadas. Também associo com tecnologias de radiofrequência que, além de atuar no componente da gordura, atua na flacidez da pele. Em casos de flacidez cutânea, temos associação da tecnologia com bioestimuladores de colágeno injetáveis, substâncias que estimulam células do organismo chamadas de fibroblastos a produzirem novas fibras de colágeno”, finaliza a Dra. Cláudia Merlo.

Publicidade

Siga a Viva Saúde no app Helo e receba todas as notícias do site de forma rápida e fácil de ler!

**

FONTES: *DR. ABDO SALOMÃO JR: Doutor em Dermatologia pela USP (Universidade de São Paulo). É sócio Efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Membro da American Academy of Dermatology (AAD), Sociedade Brasileira de laser em Medicina e Cirurgia e do Colégio Ibero Latino Americano de Dermatologia. Professor universitário, Dr. Abdo Salomão Jr. ministra aulas nos principais congressos nacionais da especialidade. Além disso, já deu aulas na Austrália, Itália e Coréia do Sul. É uma referência em conhecimento de lasers e tecnologias para fins dermatológicos e estéticos. Diretor da Clínica Dermatológica Abdo Salomão Junior. Instagram: @drabdosalomao

Publicidade

*DRA. JAQUELINE ZMIJEVSKI: Dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), pós-graduada em Medicina Estética e Fellow em Tricologia pela Associação Médica Brasileira (AMB). A médica também é membro da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia e da Associação Brasileira de Medicina Estética. Instagram: @dermato.jaqueline

*DRA. CLÁUDIA MERLO: Médica especialista em Cosmetologia pelo Instituto BWS. Diretora da Clínica Cláudia M

Publicidade