Para a sua saúde mental! Psicóloga explica as síndromes expostas no BBB 23 e dá dicas de como lidar com cada uma
Manter a saúde mental estando confinado dentro de um reality show, com vigilância 24 horas por dia, não é uma tarefa fácil. Prova disso é que o BBB 23, no ar diariamente desde o dia 16 de janeiro, vem colocando em evidência alguns transtornos mentais que merecem atenção.
Em edições anteriores, alguns participantes não lidaram tão bem com a pressão e abandonaram o programa. Desta vez, isso ainda não ocorreu, mas, além das tradicionais brigas, romances e festas, houve situações que causaram desconforto e chamaram a atenção do público.
Dois deles são relacionados ao lutador Antônio ‘Cara de Sapato’. Logo no início, o participante passou por uma crise de pânico, resultado do estresse e da pressão relacionados ao jogo. A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade em que a pessoa tem ataques súbitos de pânico ou medo. É uma resposta natural a situações estressantes ou desconfortáveis.
Milene Rosenthal, psicóloga e cofundadora da Telavita, clínica digital de saúde mental, explica que é comum que alguém com a síndrome possa experimentar sentimentos de ansiedade, estresse e pânico regularmente e a qualquer momento, muitas vezes sem motivo aparente.
“No caso de quem está participando do BBB, todas essas sensações podem vir à tona facilmente e levar ao ataque de pânico. A pessoa sente uma onda de sintomas físicos e mentais intensos, o que pode ocorrer rapidamente e ser assustador e angustiante”, salienta.
Durante um ataque de pânico, a pessoa pode ter sintomas como batimento cardíaco acelerado, sentir-se tonto, sudorese excessiva, náusea, dor no peito, falta de ar, tremores, ondas de calor e arrepios, entre vários outros. A maioria dos ataques de pânico dura entre cinco e 20 minutos.
Cara de Sapato também revelou ter Síndrome de Tourette desde criança. Essa é uma condição do sistema nervoso, que faz com que se tenha os conhecidos ‘tiques’, que podem ser espasmos, movimentos, gestos ou vocalizações súbitas repetidamente.
Neste caso, o lutador contou aos colegas a importância da terapia desde a infância para ajudá-lo a melhorar os sintomas.
“A síndrome de Tourette pode estar acompanhada de outros transtornos de ansiedade, como o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), mas nem sempre isso acontece. Quanto antes ela for diagnosticada, melhor. Fazer terapia desde cedo ajuda muito. Com ela, é possível trabalhar o transtorno junto com a criança para que os sintomas sejam amenizados ao longo da vida, como aconteceu com Cara de Sapato”, aponta Milene.
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Outro caso envolvendo saúde mental que ganhou destaque na casa foi entre os participantes Gabriel e Bruna Griphao. Algumas atitudes e discurso do rapaz chamaram atenção da produção do programa por aspectos negativos, como machismo, agressividade e ameaças disfarçadas. Elas resultaram em uma chamada do apresentador Tadeu Schmidt, que alertou para o relacionamento abusivo entre os participantes.
Neste caso, a agressão psicológica pode ser chamada de gaslighting, um tipo de abuso silencioso no qual o abusador faz com que a vítima não perceba os excessos. Ela acaba perdendo a autoestima, a confiança e o amor-próprio e passa a acreditar que não pode fazer nada sem a outra pessoa. Torna-se emocionalmente dependente.
“Esta é uma situação bastante difícil porque a vítima não se dá conta do abuso e chega a duvidar de si mesma. Ela costuma se anular em favor do outro. Gaslighting é considerado uma agressão psicológica silenciosa e causa severos maus tratos mentais e danos à vítima. Esta edição do BBB, por expor essa situação, fez uma alerta a um tipo de abuso muito comum na sociedade, que precisa de um basta enquanto há tempo. Após esse basta, é preciso fazer todo um trabalho mental, de preferência acompanhado por um especialista, para recuperar a autoestima perdida, a confiança e a liberdade para tomar seus próprios caminhos e decisões”, finaliza a especialista.
