Super saudável! Que tal aprender a fazer farinha de coco em casa?
Ela é livre de glúten, por isso, pode ser utilizada tranquilamente pelos celíacos ou até mesmo para quem busca cardápios para perda de peso
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A farinha de coco é um ingrediente saudável e cheio de nutrientes para ser acrescentado ao preparo das mais variadas receitas!
Como ela é feita a partir da parte mais nutritiva da fruta, todos os seus benefícios são mantidos, o que é ótimo para a sua saúde.
Além disso, ela é livre de glúten, por isso, pode ser utilizada tranquilamente pelos celíacos ou até mesmo para quem busca cardápios para perda de peso!
Assim, hoje resolvemos compartilhar com você o passo a passo postado pelo canal de Youtube Mamãe Vida Saudável para fazer essa farinha em casa! Confira:
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Ingredientes
- Bagaço de 1 coco – 1 xícara de chá
Modo de preparo
1. Leve o bagaço ao fogo baixo enquanto mexe;
2. Tire assim que estiver seco e marrom!
3. Desfrute!
