Queijo quente saudável e nutritivo – ideal para o lanche da tarde
Perfeito para quem faz dietas low carb
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Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes!
Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e focar somente no consumo de gorduras e proteínas.
Nesse caso, o delicioso queijo quente é uma opção perfeita de lanche da tarde! Veja essa apetitosa receita nutritiva compartilhada pelo canal de YouTube Fast and Fit Brasil:
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INGREDIENTES
– 300g de couve-flor
– 2 ovos
– 3 colheres de sopa de parmesão ralado
– 1 pitada de sal
– Pimenta a gosto
– Queijo ralado de sua preferência
MODO DE PREPARO
1. Em um processador, bata a couve-flor até ficar bem fininha;
2. Em uma tigela, mistura a couve-flor, os ovo, o parmesão ralado, o sal e a pimenta;
3. Em uma frigideira com azeite, coloca um pouco da mistura e modele como preferir;
4. Em seguida, vire os dois “pãezinhos”. Adicione queijo em cima de um deles, e cubra com o outro.
