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Nutricionista ensina receita de pão cetogênico saudável e perfeito para comer com patê de sardinha

A nutricionista clínica e esportiva Renata Branco ensinou receita low carb, que prioriza o consumo de gorduras boas e proteínas

Bons Fluidos Publicado quinta 10 junho, 2021

A nutricionista clínica e esportiva Renata Branco ensinou receita low carb, que prioriza o consumo de gorduras boas e proteínas
Nutricionista explicou o que é uma dieta cetogênica e ensinou receita saudável - Freepik

Caracterizada pela eliminação de quase todos os alimentos ricos em carboidratos, como pão e arroz, a dieta cetogênica prioriza o aumento do consumo de alimentos ricos em gorduras boas. Neste tipo de dieta, que a cada dia mais vem sendo aderida, é importante manter uma boa quantidade de proteínas na alimentação  para proporcionar a redução de peso, já que o organismo passa a utilizar a própria gordura como fonte de energia em vez dos carboidratos provenientes da alimentação.

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Nutricionista clínica e esportiva, Renata Branco traz uma dica de receita de pão cetogênico para incrementar a mesa de quem aderiu a dieta cetogênica e não consegue abrir mão de um pãozinho pela manhã ou no lanche da tarde. Essa receita já foi testada e aprovada por Jojo Todynho, que está entre as famosas que aderiram a esse estilo de dieta  e desde então vem sendo acompanhada pela nutricionista Renata Branco. 

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Último acesso: 13 Jun 2021 - 14:13:01 (2586).