Irresistível! Pastel de forno com apenas 3 ingredientes

Preparar uma receita no forno sempre foi uma ótima ideia para fugir das frituras, não é mesmo?

Agora, fazer alimentos sem precisar gastar litros de óleo parecia um sonho distante até uns anos atrás!

No entanto, depois que a invenção das fritadeiras sem óleo se popularizou, ficou ainda mais fácil preparar diversas receitas em menos tempo e muito mais saudáveis. Além dela, o tradicional forno também “nunca errou”!

Usando esses eletrodomésticos, um pastelzinho delicioso nunca vai te fazer mal! A receita desse alimento assado foi compartilhada pelo canal no Youtube Mamãe Vida Saudável.

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Confira!

Ingredientes

Recheio:
– 3 colheres (sp) azeite
– 1/2 cebola picada
– 2 dentes de alho picado
– 65g de peito de frango cozido e desfiado
– sal a gosto
– pimenta a gosto
– páprica picante a gosto
– 1/2 tomate picado
– cebolinha a gosto

Massa:
– 2 xícaras – 240g – farinha de trigo integral ou farinha de aveia ( gosto mais com farinha de aveia, fica mais sequinha)
– 1 caixinha – 200g – creme de leite ou nata
– sal a gosto

Modo de preparo

1. Adicione a cebola na panela e cozinhe em fogo baixo;

2. Adicione alho, frango, sal, páprica, tomate, cebolinha e misture bem

3. Para a massa, coloque a farinha em uma tigela com sal e creme de leite;

4. Sove a massa, deixe ela circular e recheie;

5. Pincele os pastéis com gema;

6. Leve ao forno pré-aquecido com 180 graus de 15 a 20 minutos.

7. Saboreie!