Nutricionista lista os 7 melhores alimentos para quem sofre com rinite alérgica
Patrícia Leite deu dicas de como aliviar a rinite através da alimentação saudável
A rinite alérgica é uma doença crônica não grave que afeta uma grande parte da população e em tempos de pandemia, o problema se torna ainda mais incômodo e gera confusões.
Embora ainda não haja cura ou um tratamento certeiro, a alimentação pode ser um aliado para minimizar os sintomas e melhorara a qualidade de vida de quem convive com alergias respiratórias.
Em um vídeo gravado para seu canal no YouTube, a nutricionista Patrícia Leite destacou quais alimentos melhoram o organismo e evitam as crises de rinite:
Açafrão-da-Terra
Segundo a profissional, diversos estudos comprovam os benefícios da cúrcuma para inúmeras áreas da saúde, especialmente para processos alérgicos: “Há estudos realizados em ratos que mostraram que a cúrcuma ajuda a diminuir o inchaço e o edema das regiões respiratórias. Por isso é interessante acrescentar ela na alimentação”.
Ômega 3 (peixes, chia e linhaça)
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