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Vamos cuidar da boca: 5 alimentos que podem prejudicar a nossa saúde bucal

Além de uma rotina bem definida de escovação e de cuidados, a nossa alimentação pode ajudar (ou não, né?) a cuidarmos na saúde da nossa boca

Saúde bucal – Pixabay

A saúde de nossa boca, dentes, gengiva vai além de uma boa escovação (são fundamentais? Sim!). Outros cuidados tem que ser tomados para um tratamento completo.

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Acredite, mas alimentos também contribuem (e muito) para a nossa saúde, porém, a recíproca também é verdadeira! Ou seja, tem alimentos que podem prejudicar o andamento de nossa boca e da saúde bucal.

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Com isso, ao ingerir os alimentos que serão citados, se deve ter cuidados redobrados e uma escovação reforçada! Confira:

CINCO ALIMENTOS QUE PODEM SER PREJUDICIAIS PARA A NOSSA SAÚDE BUCAL:

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– Alimentos açucarados

– Cafeína

– Alimentos ácidos

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– Com excesso de gorduras

– Ricos em farinha branca

 

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