Preciso usar enxaguante bucal a cada escovação? Dentista responde dúvidas sobre higiene bucal

A higiene bucal é imprescindível para manter os dentes saudáveis e evitar as doenças periodontais, inflamações na boca e outros problemas, como o mau hálito. Mas algumas pessoas ainda têm algumas dúvidas sobre o assunto. Por isso, a dentista Ana Paula Quinteiro, professora do Instituto Levy Nunes na Faculdade São Leopoldo Mandic, respondeu algumas questões.

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Como devemos escolher a escova de dente certa?

Devemos pensar que as cerdas são os principais componentes da escova e a indicação tradicional para pessoas sem problemas específicos na realização  de movimentos é o uso de escovas com cerdas planas e niveladas, sem alterações de inserção e direção. Não há evidência científica de que escovas com cerdas de borracha ou aquelas com inclinações e texturas modificadas sejam superiores às tradicionais. Devemos trocar de escova a cada três meses ou antes, se as cerdas estiverem deformadas, o que impede uma boa limpeza, e não se esquecer de escovar a língua, que absorve bactérias como uma esponja. 

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