Não é só no Halloween! 5 Benefícios da Abóbora

A abóbora é muito comum em alguns países do hemisfério norte, apesar disso, muitas pessoas usam o fruto em seus cardápios

Abóbora – Pixabay

A abóbora ganhou uma fama mundial por ser usada como uma decoração nas festas de halloween, além do doce de abóbora, que agrada a muitos…

Publicidade

Porém, esse fruto laranja tem muitos benefícios que muitas pessoas nem imaginam, incluindo usos medicinais!

+++LEIA MAIS: De atleta militar ao terceiro melhor do mundo no Street Workout: conheça a história do brasileiro Troia Lima

Como dito, são vários benefícios que ela pode nos proporcionar, por isso, separamos cinco que, com certeza, ajudarão em uma vida mais saudável!

5 BENEFÍCIOS DA ABÓBORA:

Publicidade

– Contém vitamina C

– Tem poucas calorias

– Alto teor de antioxidantes

Publicidade

– Boa para os rins

– É rica em vitamina A e beta-caroteno

Publicidade