Melhora a imunidade e é rico em vitaminas: Como o abacaxi pode te ajudar a ter mais qualidade de vida
A fruta tropical, famosa pela acidez, tem diversos nutrientes que fazem bem à saúde
O abacaxi é uma fruta com a cara do Brasil. Refrescante, levemente ácida e docinha, ele está presente em pratos, drinks e muito mais.
Como toda fruta, tem vitaminas e nutrientes que fazem bem para a nossa saúde.
O Acabaxi é rico em nutrientes e consegue auxiliar em diversos mecanismos do nosso organismo, fazendo ele um poderoso aliado. Confira abaixo sete deles:
SETE BENEFÍCIOS DO ABACAXI PARA A SAÚDE:
– Rico em vitaminas A, B e C;
– Possui minerais (fósforo, ferro, cálcio e sódio;
– Melhora a digestão;
– Previne resfriado, tosse e gripe;
– Fortalece os ossos;
– Previne doenças cardíacas;
– Protege contra a degeneração muscular relacionada à idade.
*Por: Kelly Miyazzato / Adaptação: Marcello Sapio*
