Lucas Lucco é mais um artista que revelou problemas psicológicos; especialista explica sobre a importância da saúde mental
Recentemente, em entrevista ao um Podcast PodeRê, Lucas Lucco abriu o coração e falou sobre as dificuldades que enfrentou por excesso de trabalho. O cantor confessou ter deixado a saúde mental de lado para priorizar a rotina de trabalho.
O cantor disse ainda que precisou paralisar algumas ações da agenda, por complicações na saúde mental, que o impossibilitou de trabalhar. “Eu não podia parar. Seria o ideal, mas eu não conseguia. Teve um dia que eu não consegui gravar, e outro dia um show que não consegui ir. Esse show que não fui, inclusive, foi aquele que a mídia repercutiu minha situação de burnout”, detalhou.
“O burnout é um transtorno que nos remete a questões internas de trabalho, ligadas a identidade profissional e expectativa em relação ao trabalho entre o real e o ideal”, explica a especialista em Neurociência e Comportamento pela PUC, Cámilla de Souza.
A também especialista em Gestão de Pessoas, ressalta que é preciso estar atento aos sintomas que levam ao burnout: “Se trata de um transtorno de caráter depressivo, e os sintomas são similares ao da ansiedade e síndrome do pânico. Os principais elementos são o desgaste emocional, a despersonalização que é a diminuição da realização pessoal e a redução do envolvimento do trabalho resultando no colapso físico e mental”.
O artista ainda falou da importância que um tratamento, acompanhado de especialistas, teve para a sua evolução clínica.
“A gente precisa da ajuda de profissionais. Para gente sair de um transtorno, é muito mais uma decisão sua do que externa, remédio e ajuda profissional são ferramentas. Tive ajuda dos medicamentos no início, até chegar no estágio que estou até agora sem nenhum tipo de remédio. Até hoje faço terapia”, pontuou.
