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Frio x Dor no corpo: por que no inverno as dores são maiores?

Não é incomum ouvir alguém dizendo que pressentiu a chegada da frente fria por conta da dor no corpo... Isso acontece mesmo?

BERNARDO SAMPAIO Publicado terça 20 julho, 2021

Não é incomum ouvir alguém dizendo que pressentiu a chegada da frente fria por conta da dor no corpo... Isso acontece mesmo?
Por que no inverno sentimos mais dores no corpo? - Freepik/ katemangostar

É verdade que no frio sentimos mais dores?

"A ciência ainda não consegue explicar muito bem essa relação, mas uma das coisas que acontece é que com o frio, a gente tende a enrijecer mais a musculatura", explica o fisioterapeuta Bernardo Sampaio.

Quando os músculos ficam enrijecidos, naturalmente as dores no corpo serão maiores e mais desconfortáveis.

+++ Home office contribui para o aumento das dores no corpo; Fisioterapeuta comenta

A dica do especialista é apostar em técnicas que aliviam o incômodo mesmo em casa. Exercícios simples de mobilidade podem ajudar quem sofre bastante em dias de temperatura mais baixa. O alongamento antes de sair da cama e a automassagem no pescoço são algumas das dicas.

Em casos de dores frequentes, o ideal é procurar por um fisioterapeuta que possa diagnosticá-las.

O vídeo desta semana do fisioterapeuta Bernardo Sampaio (@bernardosam), exclusivo para a Viva Saúde, é sobre isso!

Último acesso: 19 Sep 2021 - 04:51:06 (2915).