O chá de maçã uma bebida quente e relaxante que pode ser ótima para quem quer perder peso, se sentir melhor ou apenas manter-se saudável durante o inverno.
Chás feitos com maçã é uma novidade no mercado de chás e infusões e vem ganhando popularidade por conta dos benefícios que proporciona a saúde.
Isso porquê, as maçãs são carregadas com nutrientes e antioxidantes essenciais, o que as torna uma das frutas mais saudáveis que existem.
A fermentação das frutas secas, aliada a especiarias como a canela e o gengibre transformam esta bebida em um ótimo termogênico, que atua principalmente na perda de peso.
Dentre os benefícios que esta bebida proporciona estão: desincha, ajuda a curar problemas intestinais como constipação e auxilia na perda de peso. Veja como preparar:
Ingredientes:
– 1 litro de água
– 2 maçãs
– 2 canelas em pau
– 1/2 colher (café) gengibre em pó ou rodelas (opcional)
Modo de Preparo
Para conferir como preparar, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.