Nada de bafo! Confira uma receita caseira de enxaguante bucal

Se tem algo que ninguém gosta de sofrer é com aquele cheiro desagradável na boca. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que 40% das pessoas ao redor do mundo sofrem de mau hálito. Em alguns casos isso pode estar até mesmo ligado a alguma doença, em que 90% dos casos estão realmente ligados à saúde bucal. 

O chamado “bafo” pode desencadear problemas psicológicos, em que é capaz da pessoa isolar-se do ciclo social. Mas, o que causa essa condição também chamada de halitose? Em muitos dos casos, ela consiste em camadas de placa bacteriana na língua, conhecida como saburra.

+++ 5 práticas que evitam doenças bucais e mau hálito por conta do uso da máscara na pandemia 

+++ Bruxismo e saúde bucal! Dentista alerta que condição ”pode causar uma fratura ou dor nos dentes”

Se for algo mais agravado, é importante procurar um dentista para que seja passado o tratamento correto. No entanto, é sempre bom se prevenir com cuidados básicos de higiene, como o enxaguante bucal que pode ser produzido de forma caseira e, consequentemente, sem substâncias nocivas para a boca. E sim, a hortelã faz parte dessa receita indicada pela própria Bela Gil.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de flor de clitória;
• 1/2 xícara de água quente;
• 1 xícara de água;
• 1 colher de café de bicarbonato de sódio;
• 1 colher de café de sal marinho;
• 1 colher de chá de xilitol;
• 5 a 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.

Modo de preparo:

• Acrescente a clitória em um recipiente e, em seguida, despeje a água quente e mexa bem;
• Em outro recipiente com água, acrescente e misture todos os ingredientes;
• Depois, é só juntar as duas águas e você já pode utilizar como enxaguante.

Acompanhe no canal Nhac GNT: