Sobremesa de morango leve com apenas 3 ingredientes

Aproveite o final de semana para preparar com sua família!

VIVA SAÚDE Publicado sexta 4 dezembro, 2020

Aproveite o final de semana para preparar com sua família!
Sobremesa de morango leve com apenas 3 ingredientes - Youtube / Mamãe vida saudável

Quando queremos comer algo saudável ou quando estamos fazendo uma dieta, a primeira coisa que eliminamos da nossa alimentação são as sobremesas e os doces!

Normalmente, fazemos isso pensando nas calorias, certo? Mas e se você pudesse cuidar da alimentação sem precisar abrir mão dessas delícias?

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Hoje, trazemos a receita de um delicioso doce leve de morango que leva apenas três ingredientes! Você pode aproveitar o final de semana para se deliciar com essa sobremesa compartilhada pelo canal de Youtube Mamãe Vida Saudável. Confira: 

Ingredientes

  • 1 sachê de gelatina sem sabor vermelha
  • 10 morangos cortados
  • 1 pote 500g iogurte grego tradicional ou zero

Modo de preparo
1. Hidrate a gelatina conforme a embalagem;
2. Em uma travessa coloque o iogurte e os morangos e junte a gelatina dissolvida;
3. Misture bem ( a gelatina vai endurecer ) então leve ao microondas por 40 segundos ou em banho-maria até dissolver;
4. Unte um plástico e forre uma forma de 10x21 coloque o plástico dentro e unte novamente. 

5. Depois despeje o creme e acerte bem, dê leves batidas para nivelar o creme na forma.

6. Leve a geladeira por 4 horas ou de um dia para o outro;

7. Desenforme e saboreie!

 

Último acesso: 25 Jan 2021 - 20:16:46 (999).