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Shake de banana cremoso, delicioso e saudável para fazer em casa!

Essa bebida é grande aliada da perda de peso e na nutrição

VIVA SAÚDE Publicado sexta 19 fevereiro, 2021

Essa bebida é grande aliada da perda de peso e na nutrição
Shake de banana cremoso, delicioso e saudável para fazer em casa! - Youtube / Mamãe vida saudável

Sem dúvida, os shakes são um grande aliado da perda de peso e na nutrição!

No mercado, há muitos shakes disponíveis para quem quer emagrecer, mas eles geralmente são caros e também possuem substâncias que não são totalmente naturais e podem acabar prejudicando o organismo a médio e longo prazo.

Agora, se você gosta de preparar os próprios alimentos e confia mais em receitas naturais, então, não pode deixar de conhecer e preparar essa receita de shake de banana compartilhada pelo canal de Youtube Fast and Fit Brasil:

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Ingredientes
- 1 banana
- 1 xícara de leite vegetal
- 1/4 xícara de farelo de aveia
- Essência de baunilha a gosto
- Canela a gosto
- 6 gelos

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador!

 


 

Último acesso: 08 Mar 2021 - 06:23:44 (1625).