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Receita de bolo de milho saudável com aveia para o lanche da tarde

Que tal saborear esse doce delicioso sem se preocupar com as calorias?

VIVA SAÚDE Publicado sexta 8 janeiro, 2021

Que tal saborear esse doce delicioso sem se preocupar com as calorias?
Receita de bolo de milho saudável com aveia para o lanche da tarde - Youtube / FICA A DICA com Raphaella Cordeiro

Seja para o café da manhã ou da tarde, a receita de bolo de milho proporciona o delicioso sabor da fazenda, não é mesmo?

Ainda, com ingredientes leves e saudáveis – perfeitos para quem está seguindo uma dieta - a experiência se torna ainda mais interessante!

Então, que tal saborear essa receitinha doce deliciosa sem se preocupar com as calorias? Siga o passo a passo compartilhado pelo canal de Youtube FICA A DICA com Raphaella Cordeiro:

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Ingredientes

- 1 Lata de Milho Verde (lavado para tirar o sal) 

- 3 Ovos 

- 6 col. sopa de Óleo

- ½ xícara de água

- 1 xícara (chá) Açúcar Mascavo

- 1 col. sopa de Semente de Chia

- 1 col. sopa de Semente de Linhaça 

- 2 xícaras (chá) de Farelo de Aveia 

- 1 colheres (sopa) de Fermento em Pó 

Modo de preparo: No liquidificador ou na batedeira, bata o milho, os ovos, a água e o óleo até ficarem bem homogêneo, depois acrescente esta mistura a mistura seca composta por açúcar, farelo de aveia, semente de chia, semente de linhaça e fermento. Mexa para misturar bem. Em seguida vire esta massa em uma forma untada e enfarinhada e salpique com canela, caso queira. Leve ao forno alto já pré-aquecido, por 30 minutos ou até que, ao enfiar um palito, o mesmo sairá limpo. Retire do forno e pronto!

 

Último acesso: 26 Jan 2021 - 22:25:27 (1248).