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Nham! Mousse de banana e chocolate mega fácil, delicioso e saudável – Youtube / Mamãe vida saudável

O mousse de chocolate é uma sobremesa bastante versátil e com poucos ingredientes, cabendo em qualquer ocasião!

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Seja nas versões tradicionais ou mais modernas da receita uma coisa é certa: o sabor e textura leve irão te encantar.

Mas, se você procura ser mais saudável, ou se é diabético e não quer abrir mão dessa delícia, temos a solução para você! Abaixo, compartilhamos a receita do canal de Youtube Mamãe Vida Saudável de mousse sem açúcar de banana com chocolate. Confira: 

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Ingredientes

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– 3 bananas (225g)
– 1 xícara (250ml) de água
– 2 colheres (sp) -15g – cacau 100%
– ½ colher (sp) canela em pó
– 3 ameixas pretas sem caroço
– Raspas de chocolate meio amargo (opcional) ou chocolate granulado

Modo de preparo
1. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata por uns 3 minutos.
2. Depois passe para uma panela e leve ao fogo baixo mexendo até engrossar.
3. Despeje em uma travessa e leve para geladeira por 2 horas ou até que esteja firme.
4. Coloque as raspas de chocolate e sirva!

 

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