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Nham! Maravilhoso mousse de limão FIT e rápido! Veja a receita

Esse prato nasceu na França, uma das principais referências gastronômicas de todo o mundo

VIVA SAÚDE Publicado segunda 26 outubro, 2020

Esse prato nasceu na França, uma das principais referências gastronômicas de todo o mundo
Nham! Maravilhoso mousse de limão FIT e rápido! Veja a receita - Youtube / Fast & Fit Brasil

O mousse de limão é uma delícia super fácil de ser feita e com um sabor bem especial, já que mistura o doce da receita com a acidez inconfundível do limão.

Esse prato nasceu na França, uma das principais referências gastronômicas de todo o mundo e, se espalhou por todo o planeta com o passar dos anos! A sobremesa é uma técnica que transforma alguns ingredientes em uma espuma estável que é servida sempre gelada.

No Brasil, principalmente em épocas de calor, o mousse de limão e de outros sabores é um sucesso, tanto pela facilidade de ser feito, quanto pelo sabor e frescor que causa ao ser ingerido!

Por isso, esse prato é sempre um coringa na hora de escolher qual sobremesa fazer. Desse modo, hoje vamos compartilhar uma versão mais saudável desse mousse, para que você possa fazer a qualquer momento! O passo a passo é do canal do Youtube Fast and Fit Brasil. Veja:

 

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Ingredientes

  • 3 claras de ovo
  • 1 suco de limão
  • 1 unidade de iogurte natural
  • 1 scoop de whey protein de baunilha
  • 12g de gelatina incolor

 

Modo de preparo

1. Bata bem os ovos até a cor ficar branca;
2. Adicione o suco de limão, o iogurte e o whey e misture;
3. Coloque a gelatina incolor e bata até ficar homogêneo;
4. Coloque na geladeira por duas horas;
5. Aproveite!

 

 

Último acesso: 02 Dec 2020 - 05:34:42 (651).