culinaria   / Que vontade!

Bolo marmorizado sem açúcar para fazer para a família

Você pode utilizar a banana nos ingredientes, contando também com seus diversos benefícios - como sua quantidade de fibras e seu poder contra o stress!

VIVA SAÚDE Publicado quinta 4 fevereiro, 2021

Você pode utilizar a banana nos ingredientes, contando também com seus diversos benefícios - como sua quantidade de fibras e seu poder contra o stress!
Bolo marmorizado sem açúcar para fazer para a família - Youtube / Fast & Fit Brasil

O bolo mármore lembra café da tarde da infância, não é mesmo? Um prato simples, mas que agrada paladares de adultos e crianças, já que a combinação de baunilha com chocolate fica incrível e ainda conta com um preparo para lá de prático e simples!

Mas sabia que você pode fazer várias outras combinações para que seu quitute fique mais saudável e com um sabor ainda mais incrível? Você pode utilizar a banana nos ingredientes, contando também com seus diversos benefícios - como sua quantidade de fibras e seu poder contra o stress!

Por isso, confira uma deliciosa receita compartilhada pelo canal de Youtube Fast and Fit Brasil de um bolo marmorizado saudável para fazer para a família: 

+++ VEJA TAMBÉM: Uma gostosura! Bolo integral de maçã para o fim de semana 
+++ VEJA TAMBÉM: "Receita de vó"! Pudim de leite sem açúcar; Aprenda a fazer essa maravilha


INGREDIENTES

- 4 bananas

- 4 ovos

- 1/2 xícara de azeite

- 2 xícaras de farinha de aveia

- 1/2 xícara de cacau em pó

- 2 colheres de sopa de fermento

MODO DE PREPARO

1. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes, exceto o cacau e o fermento.
2. Divida a massa pela metade, e em uma das metades, misture o cacau. Depois misture o fermento em ambas.
3. Em uma forma untada, despeje as massas.
4. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 35 minutos.

 

Último acesso: 03 Dec 2021 - 20:38:42 (1484).