Você precisa ter um fisioterapeuta para chamar de seu e nós explicaremos o porquê
Na coluna desta semana, Bernardo Sampaio explicou que mesmo os atletas amadores precisam ter o apoio de um profissional de confiança para prevenir e curar lesões
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A prática de esportes sempre foi muito indicada por profissionais da área da saúde, mas foi durante a pandemia que muitas pessoas, presas em casa e com a saúde mental afetada, realmente mudaram os hábitos e conseguiram se dedicar aos exercícios físicos, sejam eles em casa, na rua ou em academias.
Mas até mesmo as boas práticas têm suas consequências, já que vários fatores da atividade podem sobrecarregar o corpo, desde a frequência do esporte durante a semana até o peso levantado nos aparelhos.
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E é exatamente por isso que qualquer atleta, amador ou profissional, precisa de um fisioterapeuta de confiança para chamar de seu.
O vídeo do nosso colunista e fisioterapeuta, Bernardo Sampaio, desta semana é sobre isso. Confira:
