A persistência tem poder! Psicóloga fala sobre a importância de ser firme e perseverante

A persistência consiste em uma característica humana de não desistência, foco e esforço de uma pessoa em busca de seus maiores objetivos, superando sempre os desafios da vida.

A terapeuta cognitiva comportamental e neuropsicopedagoga Alessandra Augusto conversou com a gente e esclareceu alguns pontos sobre o poder individual da perseverança.

O que está por trás da desistência de perseguir os próprios sonhos? O medo de fracassar pode ser um dos motivos de desistência?

“Primeiro é preciso entender o que seria sonho. O que acontece com os nossos pensamentos quando eu classifico o que é um sonho. Sonho é aquilo que eu planejo e que pode parecer impalpável, pouco concreto. Mas é muito importante sonharmos. Um indivíduo que não sonha, ele cristaliza, fica estagnado, paralisa. O indivíduo que não sonha, não se projeta, não consegue planejar o futuro. Então o sonho, o sonhar é saudável. Porém, ele tem essa característica de pouco concreto e palpável. 

O bacana é termos objetivos e isso faz com que alguns sonhos sejam deixados de lado porque eles parecem pouco concretos, eles não têm objetivo. Então o interessante é trazer esse objetivo aos meus sonhos. Objetivo nada mais é do que aquilo que eu pretendo alcançar, onde eu quero chegar, onde eu quero alcançar, o que quero realizar, qual o meu propósito. E quando eu tenho um objetivo, um propósito, eu tenho foco. Quanto mais foco eu tenho naquilo que eu me proponho, mais palpável e concreto ele passa a ser. E o sonho permeia essa coisa menos concreta. Isso faz com que eu abandone um pouco mais rápido e mais fácil os meus sonhos.

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