Na coluna desta semana, Jamar Tejada explicou o que é homeostase e como este conceito é fundamental para garantir o equilíbrio e saúde do organismo
Quando se fala em homeostase, a própria palavra parece já trazer equilíbrio! Mais do que uma simples palavra, homeostase é um conceito, criado no século passado pelo fisiologista norte-americano Walter B. Cannon comumente usado na área da saúde. Mas você sabe o que é e sabe se está em homeostase?
Homeostase ou homeostasia (palavra que deriva do grego homeo = “similar ou igual” e stasis = estático) pode ser definida como uma condição ideal e na qual um organismo deve permanecer para realizar suas funções de maneira adequadas, manter-se em equilíbrio e saudável. Desta forma, fatores que comprometam a homeostase do organismo podem contribuir para o desenvolvimento de diversas doenças e acelerar o processo de envelhecimento celular.
Para manter um estado de homeostase no qual todas as células sejam capazes de desempenhar suas funções, diversas funções do organismo devem se manter constantes e dentro de uma variação aceitável, tal como a temperatura corporal, a concentração de água e eletrólitos, o pH, a concentração dos gases sanguíneos (como oxigênio e dióxido de carbono), a frequência cardíaca, a pressão arterial, a disponibilidade de fontes de energia, a imunidade e entre tantas outras talvez a principal seja a resposta psicológica ao estresse.
QUANDO MAIS ESTRESSADO, MAIS DESEQUILIBRADO ENCONTRA-SE NOSSO ORGANISMO
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