Para dar um UP na BELEZA: 5 motivos para se cuidar neste inverno
Aqui estão as recomendações mais importantes para aproveitar o clima mais ameno e investir em cuidados rejuvenescedores para o corpo todo
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Existem motivos muito consistentes para começar, agora, cuidados faciais e corporais importantes, a fim de rejuvenescer e chegar nas temporadas mais quentes com o visual impecável.
Segundo o cirurgião plástico Dr. Mário Farinazzo, a temperatura amena e a menor intensidade da radiação solar tornam a estação uma das melhores épocas para a realização de diversos cuidados médicos relacionados ao rejuvenescimento.
Abaixo, entenda as vantagens do inverno para tratamentos de beleza (e veja quais são os mais indicados):
Menor exposição solar – “Devido aos menores índices de radiação ultravioleta no inverno, as áreas que acabaram de passar por procedimentos ficam menos expostas ao sol, o que diminui o risco do surgimento de manchas na pele e o escurecimento da cicatriz, complicações comuns após procedimentos estéticos por falta de cuidados do paciente com relação ao sol”, destacou o cirurgião plástico. Apesar disso, o uso do fotoprotetor é fundamental conforme orientação médica. Uma dica é preferir o fotoprotetor multifuncional com FPS de no mínimo 30.
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Menor inchaço – De acordo com o especialista, a baixa temperatura do inverno também pode minimizar o inchaço após a cirurgia plástica, diminuindo assim o tempo de recuperação.
“Isso porque o calor é um dos grandes causadores do inchaço, principalmente quando o paciente já tem uma predisposição natural à retenção de líquidos”, completou o Dr. Mário. “Além disso, o frio ainda diminui a inflamação pós-operatória, aliviando edemas, desconfortos e dores.”
De acordo com o médico nutrólogo Dr. Juliano Burckhardt, a adoção de uma dieta balanceada com nutrientes específicos pode ajudar nesse processo.
“Existem diversos alimentos que possuem capacidade antioxidante para combate do estresse oxidativo. Nutrientes como Vitamina C, Vitamina E, oligoelementos, selênio, zinco, carotenoides e polifenóis como resveratrol podem ser usados. Porém, ainda que nutrientes isolados sirvam como antioxidantes, o ideal é investir em alimentos que sejam ricos em uma grande variedade dessas substâncias. A categoria alimentícia que inclui temperos e ervas é a que contêm mais alimentos ricos em antioxidantes. Além disso, frutas vermelhas e vegetais de todas as cores, no geral, também figuram entre alimentos que contêm antioxidantes em quantidades médias e altas”, afirmou o Dr. Juliano.
Maior conforto – O uso de malhas compressivas, que é exigido no período pós-operatório de algumas cirurgias, principalmente corporais, pode ser realmente incômodo no verão devido ao clima quente e o suor.
“Os dias mais frescos também dão maior conforto para o uso de malhas compressivas, necessárias no pós-operatório de algumas cirurgias, o que acaba fazendo com que o paciente o utilize da forma recomendada, garantindo resultados satisfatórios”, explicou a cirurgiã plástica Dra. Beatriz Lassance.
Suando menos, o paciente também precisa trocar os curativos com uma frequência menor, o que favorece o processo de cicatrização.
Mais tempo em casa – Devido ao clima frio, sair da cama e de casa durante o inverno pode ser uma verdadeira luta para algumas pessoas. Então, para quem já planejava realizar uma cirurgia plástica, vale a pena unir o útil ao agradável e aproveitar o período de recuperação necessário após a cirurgia plástica para permanecer debaixo das cobertas e manter-se longe do frio.
Apesar disso, é necessário tomar alguns cuidados para melhorar a circulação. “Use roupas confortáveis e quentes, evite peças justas que possam comprimir os músculos das pernas e cintura e consuma alimentos ricos em fibras, que auxiliam na boa digestão e controle do colesterol. É importante também realizar exercícios físicos regularmente assim que liberado pelo médico, optar pelo consumo de alimentos com gorduras poli-insaturadas e beber muita água”, destacou a cirurgiã vascular Dra. Aline Lamaita.
Timing perfeito – As festas de final de ano são o momento em que as pessoas desejam mostrar o melhor de si, incluindo o resultado daquela tão sonhada cirurgia plástica. “E a melhor maneira de fazer isso é através da realização da cirurgia plástica durante o inverno, pois, todo procedimento exige um tempo de recuperação e o intervalo entre o início do inverno e as festas de final de ano é o período ideal para que os resultados do procedimento apareçam por completo”, recomendou o Dr. Mário.
Mas, afinal, quais são os melhores procedimentos para se realizar durante o inverno? Segundo o Dr. Mário Farinazzo, nesse período o ideal é apostar nas cirurgias faciais, como a rinoplastia, procedimento que altera a estética do nariz através da manipulação de estruturas como cartilagem, osso e pele, visando proporcionar um aspecto natural e conferir harmonia à face.
“Com a rinoplastia é possível alterar o tamanho ou formato do nariz, mudar a largura das narinas, realinhar o ângulo entre o nariz e o lábio superior e até mesmo resolver problemas respiratórios, como o desvio de septo”, afirmou o médico.
Outra ótima opção é o lifiting facial, que consiste no reposicionamento de tecidos como musculatura, gordura e pele para amenizar rugas e vincos e recuperar o contorno facial.
“O objetivo do procedimento é deixar o rosto com aspecto mais descansado, saudável e o mais natural possível, sem parecer que foi operado”, destacou o médico.
Por fim, Mário ressaltou que, independentemente do clima, é importante consultar um médico para a correta orientação do procedimento a ser realizado, evitando assim complicações.
*DR. MÁRIO FARINAZZO: Cirurgião plástico, membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e Chefe do Setor de Rinologia da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Formado em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), o médico é especialista em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Professor de Trauma da Face e Rinoplastia da UNIFESP e Cirurgião Instrutor do Dallas Rinoplasthy™ e Dallas Cosmetic Surgery and Medicine™ Annual Meetings. Opera nos Hospitais Sírio, Einstein, São Luiz, Oswaldo Cruz, entre outros.
*DR. PAOLO RUBEZ: Cirurgião plástico, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS) e da International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS), Dr. Paolo Rubez é Mestre em Cirurgia Plástica pela Escola Paulista de Medicina da UNIFESP. O médico é especialista em Cirurgia de Enxaqueca pela Case Western University, com o Dr Bahman Guyuron (em Cleveland – EUA) e em Rinoplastia Estética e Reparadora, pela mesma Universidade, e pela Escola Paulista de Medicina/UNIFESP.
*DRA. BEATRIZ LASSANCE: Cirurgiã Plástica formada na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e residência em cirurgia plástica na Faculdade de Medicina do ABC. Trabalhou no Onze Lieve Vrouwe Gusthuis – Amsterdam -NL e é Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, da ISAPS (International Society of Aesthetic Plastic Surgery) e da American Society of Plastic Surgery.
*DRA. ALINE LAMAITA: Cirurgiã vascular, Dra. Aline Lamaita é membro da diretoria (comissão de marketing) da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV). Membro da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia, do American College of Phlebology, e do American College of Lifestyle Medicine, a médica é formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (2000) e hoje dedica a maior parte do seu tempo à Flebologia (estudo das veias).
*DR. JULIANO BURCKHARDT: Médico Nutrólogo e Cardiologista, membro Titular da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). É membro da American Heart Association e da International Colleges for Advancement of Nutrology. Mestrando pela Universidade Católica Portuguesa, em Portugal, atuou e atua como docente e palestrante nas suas especialidades na graduação e pós-graduação. O médico tem certificação Internacional pela Harvard Medical School, para tratamento da Obesidade.
