Além do café, refrigerantes e chás também podem manchar os dentes; Veja como evitar esse problema

Se você já tomou açaí ou vinho tinto deve ter reparado na hora como seu sorriso ficou roxinho e a boca manchada, né? 

O problema é que com o costume de comer alguns alimentos sempre – sem os cuidados certos – seus dentes tendem a escurecer, o que afeta diretamente sua autoestima e, consequentemente sua vida social.

Por isso, decidimos compartilhar as comidas e bebidas mais perigosas para a coloração dos dentes, assim como os cuidados necessários se você decidir consumí-los. 

Para começar, a acidez é um grande aliado das manchas. Sabe o refrigerante que acompanha sua pizza no fim de semana? Ele pode ser um vilão para seu sorriso, assim como as frutas cítricas. O excesso de alimentos muito ácidos aumenta as chances do dente sofrer com a ação dos pigmentos, pois o esmalte é atacado, perdendo minerais que são importantes para o bom funcionamento de toda a boca.

 

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Além disso, o chá e o café possuem substâncias chamadas taninos (também presentes no vinho tinto), que provocam o escurecimento dos dentes. Alguns especialistas sugerem acrescentar um pouco de leite ao líquido para ajudar a neutralizar os prejuízos trazidos por essa substância. 

Frutas de tons vermelhos e roxos também geram manchas especialmente por serem fortemente pigmentadas. Além disso, são cheias de frutose (o açúcar das frutas), que abre caminho para bactérias se instalarem nos dentes e causarem danos e descoloração.

Quero comer esses alimentos. E agora?

É mais simples do que parece! Para reduzir o péssimo efeito que esses alimentos causam aos dentes, faça um bom bochecho apenas com água imediatamente após comer. Evite escovar os dentes nesse momento.

Isso porque, a ação mecânica da escovação logo depois de consumir substâncias ácidas favorece a remoção de mineral da superfície dental. O ideal é esperar pelo menos uma hora para limpar os dentes.

Caso a comida não seja ácida, faça a higienização bucal logo em seguida de terminar a refeição.