Atire a primeira pedra quem nunca acabou comendo um pouco mais do que deveria e ficou com aquela sensação de inchaço na barriga?
Então, apesar de ser um sinal que passamos do ponto, é absolutamente normal os gases estomacais e intestinais.
Eles acontecem na maioria das vezes com alimentos muito gordurosos ou pesados. Qurendo ou não, acontece com todo mundo.
Para isso, trouxemos dicas de 6 tipos de chás que vão te ajudar a se livrar dessa sensação de inchaço e dos gases!
IMPORTANTE: Se você for a pessoa que gosta do chá mais docinho, evite ao máximo colocar açúcar! Isso porque esse alimento ajuda na formação de gases. Então, procure outras formas, como mel ou algum adoçante.
6 TIPOS DE CHÁS PARA ALIVIAR O INCHAÇO E OS GASES NA BARRIGA
– Erva-cidreira e Funcho
– Menta-Pimenta
– Erva-doce
– Cardamomo
– Folhas de abacateiro
– Genciana