Vegetariano, vegano, veggie! Quais as diferenças, os benefícios e malefícios destes estilos de vida
Na coluna desta semana, Jamar Tejada explicou se a carne vermelha é inimiga da alimentação e como cortar este alimento da dieta interfere na saúde
Como gaúcho nascido e criado no campo, onde ainda muito pequeno meus pais me davam um pedaço de carne para ficar sugando o “caldinho”, não preciso nem dizer o quanto é difícil afastar o vampirinho “sanguinolento” que habita esse corpo!
Acho o máximo ouvir as criaturas se exibindo que são vegetarianas ou veganas, elas estão anos luz à frente na escala evolutiva. Infelizmente ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas estou tentando, hoje mesmo só comi peixe branco e vocês não imaginam como é difícil para mim, me livrar do vício da carne vermelha.
Mas você sabe as diferenças entre ser vegetariano e vegano?
Para continuar conferindo, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.
