Saiba o porquê atletas sofrem tanto com lesões no joelho
Esse membro do corpo, seja para atletas amadores ou até o mais alto nível, acaba tendo uma função muito importante e, assim, fica suscetível a lesões
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É uma cena um tanto quanto comum em esportes de alto rendimento, como o futebol e o basquete, por exemplo, e que tem também muito contato, algum jogador cair e levar as mãos ao joelho, reclamando de uma dor no local.
As dores nesse membro não é exclusividades dos atletas de alto nível, seja profissional ou iniciante, o joelho unanimidade entre os que “mais sofrem” nas práticas esportivas.
Uma das cenas mais icônicas falando sobre as lesões no joelho aconteceu com o ex-jogador Ronaldo Nazário, em 2000, na época em que defendia a Inter de Milão, da Itália. A lesão chocou o mundo e o atacante, que viria a se consagrar campeão mundial com o Brasil, teve que ficar mais de um ano parado.
Seja no futebol ou no basquete, os dribles são fundamentos essenciais ao longo das partidas, exigindo uma mudança de direção aliada com uma alta velocidade sobrecarregam alguns membros do corpo. Além disso, também o contato em faltas ou em divididas também podem ocasionar em lesões.
O ortopedista José Pécora explica o porquê do joelho, em específico, é normalmente o que mais se lesiona: “O joelho é uma articulação dinâmica e suscetível a lesões por causa disso. Ainda mais quando há corrida com mudança direcional, pode levar a entorses e lesionar meniscos e ligamentos“.
Em esportes que envolvem também o impacto constante com o chão, como o basquete e o vôlei, por exemplo, no qual os atletas pulam inúmeras vezes na partida, ao saltar, a força que é direcionada aos pés e ao joelho pode de ser cinco a sete vezes maior em relação ao peso exercido por uma pessoa andando.
Inclusive, nessa modalidade, há uma patologia específica chamada tendinite do saltador, “uma sobrecarga do mecanismo extensor que causa dores no ligamento da patela e no tendão quadricipital em pessoas que exercem muitos saltos”, esclarece o ortopedista Tiago Lazzaretti.
Vale ressaltar que é fundamental o acompanhamentos de profissionais, seja um educador físico, para alongamentos e orientação dos exercícios, e um profissional da saúde, caso sinta alguma dor.
