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Pipoca engorda ou emagrece? Nutricionista esclarece e ensina receita de pipoca sem gordura

Saiba se pipoca é uma opção de petisco saudável ou deve ser evitada

Pipoca engorda ou emagrece? Nutricionista esclarece e ensina receita de pipoca sem gordura – Freepik

É quase unânime: todo mundo ama comer pipoca enquanto assiste um bom filme, no entanto, embora este hábito agrade tantas pessoas, ele ainda é motivo de controvérsias e dúvidas especialmente para aquelas mais preocupadas com a alimentação.

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É comum que muitas pessoas normalizem aquele balde gigante de pipoca de cinema e o considerem um snack saudável, já que ele passa uma sensação passageira de saciedade e esteja associada a um lanche leve, no entanto, vale ficar atento a um aspecto importante: o modo de preparo. 

A pipoca é vilão ou mocinho? 

Para continuar lendo, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.

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