Não jogue no lixo! Entenda porquê você deve consumir semente de mamão sempre que possível
Além de consumir a polpa do mamão, não desperdice as sementes desta fruta rica em nutrientes e insira na sua alimentação
O mamão está presente na mesa de muitos brasileiros, no entanto, alguns acabam deixando de consumir uma parte importante por conta da falta de conhecimento. Assim como a polpa, a semente de mamão é rica em nutrientes e, ao contrário do que alguns acreditam, ela é comestível e não é indigesta — ela inclusive melhora a digestão.
As sementes de mamão acabam indo para o lixo na maioria das vezes e levando consigo muitos nutrientes que são desperdiçados. Saiba abaixo os principais motivos para você parar de jogar essas sementes fora e conheça seus benefícios à saúde.
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