Entenda quando a ansiedade começa a virar um transtorno e precisa de auxílio
Com a pandemia, muitas pessoas começaram a sofrer com quadros de ansiedade, mas precisa dosar para saber quando um quadro isolado pode virar um transtorno
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Os quadros de ansiedade acabaram aumentando neste período de pandemia.
A incerteza em relação à economia, ao emprego, à qualidade de vida, misturado com o perigo do contágio fez com que muitas pessoas começassem a ter quadros de ansiedade.
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Apesar disso, é preciso dosar e saber quando esses casos, acima citados, começam a tomar proporções maiores e virar um transtorno, conhecido pela ciência como DSM-5.
Como dito, o principal é saber separar quando é um fato “isolado”, como uma ansiedade por algum evento, alguma prova ou coisas do tipo, para o começo de um transtorno, que deixa de ter uma razão expecífica, além de serem mais duradouros.
Para uma análise melhor, alguns dos sintomas mais comuns do transtorno da ansiedade são: Sentir-se nervoso ou tenso; Sentir-se anormalmente inquieto; Dificuldade de se concentrar devido às preocupações; Temor de que algo terrível aconteça; Sentimento de que o indivíduo possa perder o controle de si mesmo; Sintomas físicos como cefaleia, tonturas, dores, enjoos, vômitos.
Caso você se identifique com alguns dos sintomas, procure um médico para encaminhá-lo(a) para um tratamento que ele julga mais adequado. Evite as automedicações, principalmente de remédios faixa vermelha ou faixa preta.
