Na coluna desta semana, Jamar Tejada aponta quais elementos da nossa rotina podem atenuar a famosa ‘dor de cabeça’, tão presente na população brasileira e, mais do que isso, mundial
Você sofre com cefaleia ou enxaqueca? Sabe a diferença entre cada uma delas?
A cefaleia é o termo técnico para dor de cabeça. Já a enxaqueca, que também é chamada de migrânea, é um dos tipos de cefaleia, mas não o único, porque existem outros 150!
Há criaturas que sofrem dores bem mais intensas, que chegam a ter náusea, vertigem, desiquilíbrio, ficam intolerantes a qualquer barulho ou até mesmo luz. Como a enxaqueca tem um tempo de duração definido, entre quatro horas a três dias, geralmente o tratamento se resume a controlar os sintomas.
Se quem já sofria com dor de cabeça antes de toda essa triste história de pandemia, imagina agora então, que o estresse gerado pela incerteza, medo, insegurança ou qualquer outro mal que o aflija é constante!
Difícil manter a cabeça zen. Pior ainda para as mulheres que sofrem bem mais com as crises de enxaqueca do que os homens, certamente pela constante alteração hormonal nos períodos de menstruação, ou mesmo no climatério ou na menopausa… Mas não há regra, ela pode chegar em qualquer fase — e se você começou a usar anticoncepcionais com o objetivo de segurar as crises, saiba que eles podem agravar…
MAIS COMUM DO QUE PODE PARECER
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