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Ler é vida! Esse hábito reduz o stress, te encoraja e pode até te deixar mais bonito! Confira

Ao se identificar com a maneira que um autor escreve, você pode aprimorar sua capacidade de escrita

VIVA SAÚDE Publicado segunda 5 outubro, 2020

Ao se identificar com a maneira que um autor escreve, você pode aprimorar sua capacidade de escrita
Ler reduz o stress, te encoraja e pode até te deixar mais bonito! - Freepik

Você sabia que crianças de seis meses que têm livros lidos por seus pais várias vezes por semana mostram habilidades de alfabetização mais fortes quatro anos depois? Incrível, né? 

Também, pessoas que mantêm seus cérebros ativos, lendo ou jogando jogos desafiadores mentalmente, têm 2,5 vezes menos chances de desenvolver a doença de Alzheimer do que aquelas que passam seu tempo livre em atividades menos estimulantes.

Além disso, elas pontuam mais em testes de inteligência e conseguem melhores empregos mais tarde na vida do que os não leitores.

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Interessante, né?

Mas, independentemente da sua idade, nunca é tarde para começar a ter esse hábito que traz benefícios incríveis para nossa vida! Vamos conferir mais alguns?

 

Mais empatia
Ler sobre a vida e as épocas das pessoas que vivem ou viveram em circunstâncias diferentes de você pode tornar mais fácil para entender e se relacionar com aqueles que são diferentes de você.

Os livros estão aí para abrir o mundo para nós, para nos tirar do nosso próprio ambiente e nos mostrar a realidade dos outros que estão por aí. Além disso, podem mudar completamente a sua mente e perspectiva.

 

Ler encoraja 

A Universidade do Estado de Ohio fez um estudo interessante, de que quanto mais você se identifica com um (ou vários) personagem na leitura, muito maior é a chance de você tomar ações na vida.

 

Reduz stress

A Universidade de Sussex provou que somente seis minutos de leitura diária são mais eficientes até do que ouvir música ou caminhar para combater stress. 

 

Ler pode te deixar mais bonito! 

Ler causa a impressão de te deixar mais esperto, logo mais confiante, se refletindo na sua postura, que é uma das principais armas de sedução!

 

Melhora o sono
A leitura é como uma pílula para dormir, é relaxante e indutor do sono, especialmente se você está cansado e estressado, melhorando a qualidade geral da sua noite.

 

Amplia seu vocabulário

Um hospital em Rhode Island fez um teste em crianças de oito anos, e aquelas para as quais os pais liam histórias tiveram desenvolvimento de vocabulário 40% maior. Isso é amplificado na vida adulta.

 

Ler faz com que você escreva melhor

Quanto mais você se identifica com a maneira de o autor escrever, mais aquilo afeta e aprimora sua capacidade de escrita. Da mesma forma que músicos são influenciados por músicas que gostam.

Último acesso: 27 Oct 2020 - 09:06:10 (469).