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Patê mega fácil e gostoso para lanche rápido

Principalmente nos dias mais corridos, é uma ótima opção para uma refeição gostosa

Patê mega fácil e gostoso para lanche rápido – Youtube / Mamãe vida saudável

O patê é uma ótima opção para acompanhar uma torradinha ou pães como entrada para qualquer refeição!

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Mas também se encaixa muito bem em um sanduíche mais elaborado e até mesmo com uma salada. Principalmente nos dias mais corridos, é uma ótima opção para um lanchinho gostoso!

Confira como fazer com o passo a passo do canal de Youtube Mamãe Vida Saudável

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Ingredientes
– 2 latas de sardinha amassada
– 4 colheres (sp) milho verde
– ½ cebola picada
– 4 colheres (sp) azeitas picadas
– 3 colheres (sp) cenoura ralada
– Cebolinha (temperos a gosto)
– 2 a 3 colheres (sp) requeijão ou creme de queijo

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Modo de preparo
1. Em uma tigela junte todos os ingredientes e misture bem;
2. Se desejar pode colocar uma pitada de sal, azeite e ervas.

 

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