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Para os amantes de paçoca! Aprenda a fazer essa deliciosa versão que não leva açúcar refinado

Published 23/09/2020

Para os amantes de paçoca! Aprenda a fazer a deliciosa versão fit e rápida - Youtube / Mamãe vida saudável

Se você acha que tem que esperar uma festa junina para se aproveitar da paçoca, você está mais do que enganado!

Apesar das versões industriais existirem, aquelas caseiras são muito mais gostosas, não é mesmo? Por isso, hoje, vamos compartilhar essa receita de paçoca fit e rápida do canal de Youtube Mamãe Vida Saudável! Confira:

 

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Ingredientes

 

Preparo

1. Coloque o amendoim para moer em um liquidificador ou processador, com uma quantidade suficiente para 6 colheres de sopa depois de moído.

2. Em uma tigela coloque o amendoim, o óleo, farinha de aveia e o açúcar. Misture bem até que a paçoca esteja bem úmida. 

3. Em forminhas de paçoca ( ou cortador de biscoitos ) coloque a paçoca e aperte bem para compactar. Solte devagar sobre um prato. Leve para geladeira por no mínimo 30 minutos.

 

Rendimento: 6 paçocas 

 

 

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