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Dor x respiração: inspirar e soltar o ar corretamente pode aliviar desconfortos no corpo

Dor e respiração estão diretamente relacionadas e o fisioterapeuta Bernardo Sampaio explica essa afirmação no vídeo da semana

BERNARDO SAMPAIO Publicado terça 9 novembro, 2021

Dor e respiração estão diretamente relacionadas e o fisioterapeuta Bernardo Sampaio explica essa afirmação no vídeo da semana
Dor x respiração: inspirar e soltar o ar corretamente pode aliviar desconfortos - FREEPIK

Você conhece a relação entre a dor muscular e a respiração?

No vídeo desta semana, Bernardo Sampaio (@bernardosam) explica que, muitas vezes, esquecemos de respirar profundamente e nos acalmarmos e esse simples fato faz com que muitas dores surjam - ou piorem - no nosso corpo.

+++ Água no joelho: como é o tratamento? Fisioterapeuta Bernardo Sampaio explica

Aliás, mais do que isso, a respiração é tão poderosa e importante, que pode TRATAR dores e disso, um bom fisioterapeuta sabe muito bem. Assista ao conteúdo completo, rápido, objetivo e educativo da coluna VivaFisio de hoje.

Último acesso: 29 Jan 2022 - 02:20:06 (3522).