Olá, bem-vindos à Coluna Viva Esporte!

Olá, caro leitor(a).

Seja muito bem-vindo(a) à mais nova coluna do Viva Saúde: O Viva Esporte.

Por aqui, vamos falar, obviamente de esporte, mas de uma maneira totalmente diferente e mais leve do que normalmente se encontra por aí…

O esporte pode mudar a vida das pessoas, levando-as para um caminho mais saudável (– e por que não divertido também?), e acaba sendo responsável por histórias incríveis! E essas histórias de superação, coragem e amor nos encanta.

Por isso, a cada 15 dias vamos apresentar um esporte novo, convidando você para conhecer a prática, todos os seus benefícios, itens necessários, recomendações e por aí vai, mas sempre, por trás de cada modalidade, traremos uma grande história de uma pessoa que teve a sua vida impactada pela prática do exercício. Essa é a nossa meta!

As práticas esportivas vão muito além de uma alternativa para definir ou perder peso. Eles nos ajudam a socializar, liberam quantidades enormes de endorfina, dando prazer, e criando laços. Seja ele individual, em duplas ou em grupos, o esporte TRANSFORMA! E é isso que veremos por aqui.

Está preparado(a)?

A primeira coluna vai ao ar na sexta-feira, 20 de novembro, e o tema escolhido foi: futevôlei!