No vídeo desta semana, Halu comenta: “Não podemos ir às ruas, não podemos sair, o que gera uma tendência a caminhar para uma depressão com peculiaridades de momentos de pandemia”
Continuando a série sobre as consequências do período pandêmico, Halu Gamashi aborda a depressão neste novo vídeo. A pergunta é: “Você está conseguindo emergir deste inverno depressivo?”
Halu compara a depressão com a estação mais fria do ano, que está por vir, por que muitos estão passando por essa situação difícil como a estação do inverno, como se tudo estivesse frio, escuro, como se não conseguíssemos ver o dia de amanhã, um inverno na alma.
É preciso muita atenção aos sintomas e ao tempo que duram. É muito importante que saibamos o momento em pedir ajudar especializada, procurar um terapeuta, para avaliar se você está conseguindo sair deste inverno depressivo ou se está aprofundando.
