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Como diminuir o stress e aumentar a qualidade de vida numa perspectiva filosófica? Escritor Beto Colombo lista 4 dicas; confira

Beto Colombo, filósofo clínico, empresário e autor best-seller, dá dicas práticas para preservar a saúde mental e administrar da melhor forma as nossas emoções

Bons Fluidos Publicado quinta 10 junho, 2021

Beto Colombo, filósofo clínico, empresário e autor best-seller, dá dicas práticas para preservar a saúde mental e administrar da melhor forma as nossas emoções
Como diminuir o stress e aumentar a qualidade de vida numa perspectiva filosófica? Escritor Beto Colombo lista 4 dicas; confira - Foto de Kelvin Valerio no Pexels

Com o isolamento social, todos tivemos que moldar o ritmo de nossas vidas a uma nova realidade. Muitas pessoas se declaram ansiosas com o momento que estamos vivendo, de incertezas e grandes expectativas. Beto Colombo, filósofo clínico, empresário e autor best-seller, dá dicas práticas para preservar a saúde mental e administrar da melhor forma as nossas emoções.

Em seu novo livro, ‘Todo Caminho é Sagrado’, publicado esse mês pela Editora Gente, Beto nos traz essa reflexão, de respeitar seu próprio caminho e não se ater somente a materialidade e a razão. O autor nos oferece um olhar de quem já foi massacrado por uma rotina intensa, e que escolheu ser feliz a ostentar uma vida de sucesso corporativo, que para alguns é sinônimo de felicidade.

Para conferir a lista, CLIQUE AQUI e leia a matéria completa no site da revista Bons Fluidos, parceira da Viva Saúde.

Último acesso: 13 Jun 2021 - 14:21:33 (2584).