Aroma de vó: banho energético com alfazema ajuda a reduzir o estresse e ansiedade

Veja como preparar um banho aromático e energético para relaxar e acalmar as energias

Redação Bons Fluidos Publicado segunda 16 novembro, 2020

Veja como preparar um banho aromático e energético para relaxar e acalmar as energias
Aroma de vó: banho energético com alfazema ajuda a reduzir o estresse e ansiedade - Freepik

A alfazema ou a lavanda, como também é conhecida, é uma planta muito cheirosa e medicinal conhecida por suas propriedades calmantes, usada para tratar problemas como estresse, insônia, ansiedade e depressão. 

Pertencente a família da hortelã, a lavanda é facilmente identificada por seu doce perfume floral. Seu cheiro agradável e inconfundível é alvo de indústrias que utilizam a lavanda em produtos farmacêuticos como ingrediente de fragrâncias em sabonetes, cosméticos, perfumes e decorações.

Acredita-se que a lavanda seja nativa do Mediterrâneo, do Oriente Médio e da Índia em uma história que remonta a 2.500 anos, quando era usada como erva sagrada e perfume. 

No Brasil, a lavanda é uma planta acessível podendo ser comprada em lojas de produtos naturais para ser utilizada em chás ou para banhos energéticos poderosos. 

SAIBA COMO FAZER UM BANHO ENERGÉTICO PODEROSO COM ALFAZEMA

Materiais

  • Um punhado de alfazema
  • Água morna

Como fazer

Para conferir como fazer, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.
 

Último acesso: 06 Dec 2020 - 00:21:29 (825).