Aprenda a fazer banho de eucalipto no chuveiro para descongestionar os pulmões e melhorar a respiração

O eucalipto é uma erva com propriedades expectorantes excelentes para melhorar a respiração

Redação Bons Fluidos Publicado quarta 2 dezembro, 2020

O eucalipto é uma erva com propriedades expectorantes excelentes para melhorar a respiração
Aprenda a fazer banho de eucalipto no chuveiro para descongestionar os pulmões e melhorar a respiração - Freepik

Banhos aromáticos são sempre ótimos para relaxar após um dia cansativo, no entanto, nem todo mundo tem uma banheira em casa para encher de água quente e usufruir dos benefícios da imersão. 

O que algumas pessoas ainda não sabem é que, para usufruir dos benefícios dos banhos aromáticos não é necessário ter uma banheira, já que com uma ducha ou chuveiro é possível preparar um ambiente relaxante e propício para que os aromas de ervas se espalhem pelo local até invadir o seu corpo. 

O eucalipto é uma erva excelente para o banho aromático no chuveiro, isso porquê, é muito fácil de utiliza-la, além de oferecer inúmeros benefícios à nossa saúde como, por exemplo, melhorar a circulação sanguínea do corpo e melhorar a qualidade da respiração. 

Quando em contato com a umidade e a água morna, ela libera aromas com propriedades calmantes, antimicrobiana, anti-inflamatória, analgésica e expectorante, que descongestionam os pulmões e eliminam a congestão nasal. Este banho é ótimo para pessoas que sofrem com alergias, sinusites ou estão resfriadas. 

Como fazer um banho de eucalipto no chuveiro

Para conferir como fazer, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.
 

Último acesso: 26 Jan 2021 - 22:31:46 (969).