5 atitudes para ajudar seu filho a superar os medos
Ser criança nem sempre é fácil, enfrentar o medo do escuro, de perder os pais, entre outros assombros, pode ser um desafio para os pequenos
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Medos fazem parte da vida, tanto de adultos quanto de crianças. Mas quando somos pequenos, o medo geralmente vem associado ao escuro, ao medo do monstro que está atrás da porta ou embaixo da cama, e até mesmo de perder os pais. As crianças se sentem vulneráveis e desprotegidas em um mundo onde tudo é novidade para elas, e o grande desafio para os pais é saber como lidar com os medos que assombram seus filhos, principalmente na hora de dormir.
Os pais são as figuras que transmitem confiança para as crianças e cabe a eles ensinar como enfrentar essas sensações de insegurança de forma saudável.
“Quando a criança apresenta medo é preciso ter calma. O medo faz parte da infância e deve ser validado e acolhido. Quando a criança encontra apoio para lidar com essa emoção tão importante, o medo deixa de ser paralisante e tende a diminuir” explica Telma Abrahão, educadora parental, especialista em inteligência emocional e em perfil comportamental, e autora do Best Seller “País que Evoluem”.
Segundo a educadora parental, quando os pais forçam a criança a lidar com o medo sozinha, as coisas podem piorar porque essa emoção é real. É preciso acolher o medo de seu filho com empatia. Se essa validação não ocorre e a criança é empurrada a se virar ou a ser “corajosa” sozinha, a tendência é que o medo aumente cada vez mais, pois não haverá espaço para a razão para acalmar essa emoção. “Acalme seu filho para que ele possa começar a usar a razão para entender essa emoção do medo. Fale: “filho, estou aqui. Tudo bem sentir medo, eu também sentia quando era criança. Me fala mais sobre o que você sente”, orienta Telma.
Confira cinco atitudes para ajudar seu filho a superar os medos, listados por Telma Abrahão:
1. Valorize cada atitude da criança para superar essa emoção;
2. Mostre que você está ao lado dela não importa o que aconteça e que ela pode contar com o seu apoio;
Para conferir mais atitudes, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.
